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把成长量出来

一份成长建议书里的 19 把尺子

写给想弄懂「学习卡住到底卡在哪」的人

导读 · 从这里进门

孩子成绩卡住,家长第一反应是加课。可如果卡住他的根本不是题呢?

目录

01 第一章 · 卡住的不是题

为什么一份跟进表格要配 19 把尺子:把「状态」从玄学变成可以观察的东西

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02 第二章 · 三个方向

心智模式 inside/above/outside:一个人的注意力主要朝哪边看

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03 第三章 · 五块仪表

思维敏感度、流畅度、强度、活跃度、进出度:像读仪表盘一样读一个人的思考

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04 第四章 · 资质不是排名

15 档综合判断真正的作用:定起点、定节奏,而不是贴标签

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05 第五章 · 心放到肚子里

心的四境界:从悬在嗓子眼到沉到肚子里,安全感如何一层层落地

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06 第六章 · 脚踩到地上

从失控感、慌乱感、跳跃感到笃定感:执行前的地基稳不稳

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07 第七章 · 下得去

面子、内耗与开始做事:从硬着头皮到愉悦平和

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08 第八章 · 上得来

心魔、表达与照亮他人:从驾驭恐惧到从心所欲

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09 第九章 · 打得开

画地为牢、动手破壁、里外通透、顺势而为:自我封闭如何一层层打开

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10 第十章 · 学习的四个层次

混沌、灵感、经验、直觉:同一个学生,在不同学科可能站在不同楼层

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11 第十一章 · 从状态到方子

诊断怎么变成处方:学习重心、方式、标准与课前课中考前的具体建议是怎么配出来的

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12 第十二章 · 心性的长途

糊里糊涂、按部就班、踌躇前行、心有所向:12 个台阶走完,尺子也就该放下了

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把成长量出来
费曼式写法 · 由多个 AI 代理撰写与互相审校
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