先别急着打开 AI，先听我讲一个人的故事。
这个人家里装修，要把两根粗细不同的水管接起来。他琢磨了一下，觉得自己需要一节「五分管」，于是跑遍了整个建材市场——没有，哪儿都没有。他越找越急，越急越找。其实这件事的标准解法，是花十块钱装一个转接阀，两分钟完事。
他缺的不是努力，是一个对的问题。他把外行拍脑袋想出的解决方案，当成了问题本身。
这个故事放在今天，有了一个新的放大器：AI。以前你带着错问题去问老师傅，老师傅一句话把你掰回来；现在你带着错问题去问 AI，它会认认真真、高效地把错问题执行到底，还附赠一份格式精美的执行报告。AI 不会质疑你的问题，它只会放大你的问题——对的放大成成果，错的放大成事故。
这本书讲什么
这本书想讲透一件事：AI 时代怎么用好 AI。核心是三组数字——五大维度、三大原则、四大象限。
五大维度是一条流水线：定义问题、制定计划、过程保证质量、结果校验、真实环境反馈。它治 AI 的两大病根——幻觉和上下文。三大原则是三句话：不能被 AI 劫持、AI 不背锅、AI 是你的工作起点。它管的不是流程，是心态——你和这个工具，谁是主人。四大象限是四种处境：你懂且能验证、你不懂、你懂一点但不知怎么验证、你完全陌生——同一套流程，四种玩法。
贯穿全书的一个问题
读的时候请始终带着这个问题：这个又强又不靠谱的助手交上来的东西，我凭什么信、信到什么程度、信了谁负责？
每章都会从不同角度逼近它。读完最后一章，你手里会有一张每次打开 AI 之前都能过一遍的清单——不复杂，一共九条。但那时候你再读它，每一条背后都站着一个你亲眼见过的坑。
故事从认识你的新助手开始：一个不靠谱的博士生。