人为什么会作：一台「折腾」机器的运行原理
导读 · 从这里进门先别急着骂那个「作」的人，先看看 ta 心里那台报警器。
用几个活例子定义「作」：一种用情绪发信号的沟通方式，不是道德缺陷
读 → 02 第二章 · 小孩是怎么学会的作是学来的：哭有用就哭，闹有用就闹——行为主义的朴素真相
读 → 03 第三章 · 试探边界小孩试探是为了找到墙在哪；大人试探是为了确认你还在——同一台机器两个用途
读 → 04 第四章 · 依恋系统人身上自带一套「关系报警器」，作是它的报警声；三种依恋风格三种音量
读 → 05 第五章 · 「你不爱我了」的逻辑抗议行为与反话：为什么想要却说不要，直接开口为什么这么难
读 → 06 第六章 · 间歇强化的赌场伴侣时灵时不灵的回应，把作从偶尔的毛病喂成停不下来的瘾
读 → 07 第七章 · 作的成本情感账户、狼来了与消退：作的边际收益递减，最后把信号本身耗死
读 → 08 第八章 · 旁观的戏剧不止谈恋爱会作：戏剧三角形里的迫害者、受害者、拯救者，职场家庭天天上演
读 → 09 第九章 · 作与撒娇之间同一个动作为什么有人觉得可爱有人觉得烦：面子、文化与分寸感的运作
读 → 10 第十章 · 不作的人去哪了压抑不等于健康：假性独立与回避型，作消失的地方未必是天堂
读 → 11 第十一章 · 怎么接招面对一个作的人：听懂信号、划清边界、既不上钩也不冷暴力
读 → 12 第十二章 · 把作戒掉写给作的人自己：看见报警器、练习直说、后天挣来的安全感
读 →