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忽然在乎

浪费了十年的人,为什么输不起十分钟

面向理工背景的好奇者

导读 · 从这里进门

先别检讨自制力,先想想那个十年没打开的炒股软件。

目录

01 第一章 · 两个荒诞现场

买股票的老张和看见蛋糕的老李:摆出「十年不在乎、十分钟在乎得要命」的现场,提出贯穿全书的问题

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02 第二章 · 在乎不是连续函数

大脑不持续监控世界,「在乎」只在被触发时上线——为什么没看到倒也罢了

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03 第三章 · 看见的魔法

线索如何触发渴望:多巴胺不负责快乐,负责「想要」——为什么看到了就无法抗拒

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04 第四章 · 大脑给时间打折

双曲贴现:同一件事,离得越近在心里的分量越重,而且不是匀速地重

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05 第五章 · 决策点上的放大镜

「在乎」是现场算出来的,不是存起来的——早一分钟晚一分钟为什么显得巨大

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06 第六章 · 错过的十分钟是一笔亏损

损失厌恶:买早一分钟被记成「亏」,而亏损在心里比等额盈利重两倍

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07 第七章 · 心理账户

十年的账和十分钟的账为什么不在同一个账本里——沉没成本为何「不算数」

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08 第八章 · 紧张的隧道

一旦在乎,注意力被征用:稀缺心态让人越紧张越算不清

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09 第九章 · 同一枚硬币的另一面

拖延与忽然紧张是同一个公式的两端:远未来的事被打折到几乎为零

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10 第十章 · 顺着机制活

不对抗而是利用:预先承诺、改造环境、把决策从「时刻」挪到「规则」

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忽然在乎 · 王建硕
费曼式写法 · 由多个 AI 代理撰写与互相审校
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