先做个思想实验。
假设你是个被作的人。你女朋友一作,你就哄,每次都哄,次次灵验。你猜她会越作越少,还是越作越多?
直觉说:需求被满足了,应该越作越少。错了。第二章的账本规则说的是反的:一个行为次次有奖赏,这个行为会被稳定地保留下来。哄,就是对「作」这个行为的奖赏——需求本身有上限,但「遇事就作」这个反应模式被焊死了。
但「次次都哄」还不是最糟的。最糟的是你真实世界里的样子:心情不好就不理,理亏了就哄,忙起来装没看见,半夜良心发现又去哄——时灵时不灵。你以为你在随机应变,心理学告诉你:你在给对方喂老虎机。
老虎机为什么让人上瘾
上世纪的心理学家拿鸽子做过一组对照实验。两组鸽子,啄按钮都掉谷子,但规则不同:
- 第一组:啄就掉,每次都掉。结果鸽子啄得很规律,够吃就行。后来实验者把谷子停了,鸽子啄几次发现没用,很快就不啄了。
- 第二组:随机掉,啄十次可能掉一次,也可能连掉三次,没规律。结果这组鸽子疯了——疯狂地啄,不知疲倦地啄。更可怕的是,当实验者把谷子彻底停掉之后,这组鸽子会啄上成千上万次还不肯放弃,远多于第一组。
第二种规则叫间歇强化——奖赏不消失,但来得没有规律。它是人类已知最强的行为粘合剂。老虎机、抽卡手游、刷短视频,用的全是这一条。确定的奖赏产生习惯,不确定的奖赏产生瘾。
回到那对情侣
现在把鸽子换成人,把「啄按钮」换成「作」,把「谷子」换成「对方的服软和哄」。
那个时灵时不灵的伴侣,就是一台间歇强化的老虎机。作的人啄了一次(发作),没掉谷子(对方在忙,没理)。换作「每次都掉」的世界,这时候该收手了;但在随机掉落的世界里,这个「没掉」恰恰是最勾人的——下次,下次说不定就掉了。于是再啄一次,换个姿势啄,加大力度啄。
而且注意老虎机对「加大力度」的奖励机制:对方平时不理,等你作到摔门、作到提分手、作到惊天动地,对方终于扛不住,扑过来哄了。老虎机刚刚为「大作」支付了一次头奖。账本记下:小作不一定灵,作天作地——大奖。于是阈值不断抬高,这就是第二章说的通货膨胀的印钞机。
大白话:你每次都哄,她作成一个习惯;你时哄时不哄,她作成一个赌徒。赌徒是停不下来的,因为戒断的那一刻,恰恰是最像「下一把就翻盘」的时刻。
为什么「突然不理了」会引发核爆
这个机制还能解释一个常见灾难:被作的人忍了很久,某一天决定「我不能再惯着她了」,开始冷处理。结果不是对方消停了,而是对方炸得前所未有地厉害——哭得更凶、闹得更狠、从冷战直接升级到砸东西、离家出走。
这在行为学里叫消退爆发:一个一直被强化的行为突然得不到奖赏时,第一反应不是消失,而是暴增——把音量从 5 直接拧到 10,做最后一次疯狂的尝试。就像自动售货机吞了你的钱,正常人都会多按几次、拍得越来越狠,而不是转身就走。
不懂这个机制的人,在消退爆发面前几乎必然投降:「你看,冷处理根本没用,她更严重了。」——然后回去哄。这一哄,等于在音量 10 上支付了有史以来最大的头奖。下一轮的起始音量,就是 10。
这一章的残酷结论
作天作地很少是一个人作出来的,它几乎总是两个人合谋的:一个人提供报警器,另一个人提供随机掉落的老虎机。报警器越响,老虎机越不敢兑现、越随机;老虎机越随机,报警器越往死里响。这个双人回路一旦转起来,不需要任何人是坏人,就能把两个人都耗干。
耗干是什么样子?信号是怎么死掉的?下一章算账:作的成本。